Zdrowe zakupy spożywcze

Twój kompleksowy przewodnik po świadomych wyborach żywieniowych w polskich supermarketach

Poznaj nasze porady

Nasze usługi

Ikona zakupów

Przewodniki zakupowe

Szczegółowe listy zdrowych produktów dostępnych w popularnych sieciach supermarketów w Polsce.

Ikona odżywiania

Porady żywieniowe

Profesjonalne wskazówki dotyczące zdrowego odżywiania i komponowania zbilansowanej diety.

Ikona edukacji

Edukacja konsumencka

Jak czytać etykiety produktów, rozpoznawać dodatki do żywności i unikać marketingowych pułapek.

O Zdrowym Koszyku

Jesteśmy zespołem dietetyków i ekspertów żywieniowych, którzy pomagają Polakom dokonywać zdrowszych wyborów podczas zakupów spożywczych. Nasza misja to edukacja konsumentów w zakresie świadomego żywienia.

Od 2015 roku wspieramy tysiące osób w zmianie nawyków żywieniowych poprzez praktyczne przewodniki i porady dostosowane do polskiego rynku spożywczego.

Dowiedz się więcej
Ilustracja warzyw i owoców

Polecane artykuły

Zakupy spożywcze

Zdrowe zakupy spożywcze - od czego zacząć?

Praktyczny przewodnik po zdrowych zakupach w polskich supermarketach. Sprawdź, jakie produkty warto wybierać.

Czytaj więcej
Czytanie etykiet

Jak czytać etykiety produktów spożywczych?

Poznaj kluczowe informacje, na które powinieneś zwracać uwagę przy analizie składu produktów.

Czytaj więcej

Opinie naszych czytelników

"Dzięki poradom Zdrowego Koszyka całkowicie zmieniłam swoje nawyki zakupowe. Teraz wiem, co wkładam do koszyka i jakie produkty omijać szerokim łukiem."

Anna Kowalska Warszawa

"Artykuły o czytaniu etykiet otworzyły mi oczy na to, co tak naprawdę znajduje się w moim jedzeniu. Poleciłem stronę wszystkim znajomym!"

Piotr Nowak Kraków

"Przewodniki po supermarketach są niezwykle praktyczne. Wreszcie wiem, które produkty są rzeczywiście zdrowe, a które tylko udają zdrowe."

Magdalena Wiśniewska Wrocław

Dołącz do naszej społeczności

Jesteśmy aktywni w mediach społecznościowych, gdzie dzielimy się dodatkowymi poradami i inspiracjami do zdrowych zakupów. Dołącz do nas i bądź na bieżąco!

Ilustracja społeczności